春季喝茯茶好处多

春天，又一季的轮回，正是“春生”、祛陈发新的时节，此时多喝茯茶，好处很多。

1

好处一：解春困

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些茯茶提神，能缓解春困带来的不良影响。喝茯茶令人神清气爽，可使“春困”自消。

好处二：去肝火养肝

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

好处三：去寒气

我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气，趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茯茶，来帮助你驱除身体上的寒气。

总之，春天是可以多喝茯茶的，早上喝茯茶清神解困、去肝火，下午喝茯茶可以排毒养颜，晚上喝茯茶可以促进肠胃蠕动，提高睡眠质量。